アラフィフの皆さんは体調いかがでしょうか。
全く更年期症状が表れない人もいるのか、見せないようにしているのか私の周りにはあまり体調不良という同年代女性がおりません・・
私はホットフラッシュというのは経験していなくて、ただ時々体の中からアッツイな～ということはありますが、会社では机上の小さい扇風機を付けて落ち着くと静かに汗は落ち着いていきます。
もともと多汗気味でもあるので、緊張性発汗は２０代のころからあったので、これが更年期による症状なのか、もともとの体質なのかはわかりません。
今年はとうとう、薬を飲み始めました。
「高血圧」です・・・
先にも書いた通り、緊張しいなので白衣をみると高くなる傾向はありましたが、今年は１６０ー１００と検診でもありましたし、冬場は高い傾向にありました。
また頸動脈に梗塞がみられて、６０代の血管（欠陥！？）年齢と診断されたので、お薬を飲むことにしたんです。
今まで、薬に頼らない生活をしていただけに、定期的に病院に通うことになる年齢になったんだなぁ～と・・・
ただ、高血圧ということもそうですが、この緊張しい性格をどうにかしたいものです。
コロナ禍ではありますが、今年になって特にGW前後からは感染者数や病床使用率などマイナス面よりも脱マスクや制限なしでの行動、海外からの旅行者受け入れなどプラス面での報道が多くなってきたと思います。
マスク生活に慣れてしまったので、「脱マスク」にかなり戸惑いを感じてしまう人が実はここにいます・・・
コロナ禍にアラフィフ突入となり、ガクッと口元にたるみを感じるようになりました。
幸いにも目元には皺などがないので、マスクが良い意味で！？若返り効果を発揮してくれていると思うんです。
政府やお国からのお達しで「急に明日からつけない」という生活にはならないと思いますが、マスクをつけない生活が進められるような報道を見ると、本音としては戸惑いがあります。。。マイナス思考なアラフィフの本音です。
おひとりさまで一人っ子、アラフィフです。
ブログを始めることにしたきっかけは
おひとりさまで一人っ子、先々のことをアラフィフになって考えることが増えました。
その「道しるべ」としてそして、石橋たたきまくりの性格なので少しでも挑戦するということで、とりあえずブログをはじめてみることにしました。
ブログを始めることでカッチカチの思考を柔軟に、そして語彙力もつけたいと思います。
日々の四季折々に感じられる幸せなこと、うれしいこと、またこの年齢の不安に思うこと何でも記す徒然日記です。
何より、続けることができればと思ってます。
