アラフィフの皆さんは体調いかがでしょうか。
全く更年期症状が表れない人もいるのか、見せないようにしているのか私の周りにはあまり体調不良という同年代女性がおりません・・
私はホットフラッシュというのは経験していなくて、ただ時々体の中からアッツイな～ということはありますが、会社では机上の小さい扇風機を付けて落ち着くと静かに汗は落ち着いていきます。
もともと多汗気味でもあるので、緊張性発汗は２０代のころからあったので、これが更年期による症状なのか、もともとの体質なのかはわかりません。
今年はとうとう、薬を飲み始めました。
「高血圧」です・・・
先にも書いた通り、緊張しいなので白衣をみると高くなる傾向はありましたが、今年は１６０ー１００と検診でもありましたし、冬場は高い傾向にありました。
また頸動脈に梗塞がみられて、６０代の血管（欠陥！？）年齢と診断されたので、お薬を飲むことにしたんです。
今まで、薬に頼らない生活をしていただけに、定期的に病院に通うことになる年齢になったんだなぁ～と・・・
ただ、高血圧ということもそうですが、この緊張しい性格をどうにかしたいものです。
